バコパ

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サプリメントWEB事典では、サプリメントを摂取する際の基本的な知識やサプリメントの有効成分を五十音別に紹介しています。
美容や健康に効果的な商品が、毎日のようにテレビや雑誌などで話題になっていますが、どのような成分が効果的か？というこ
とも理解することが大切だと思います。ぜひ、お気に入りに追加していただき、日々の美容・健康生活に役立てていただければと
思います。

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バコパとは？

バコパ（bacopa）とは、別名は、ブラーミとも呼ばれているゴマノハグサ科バコパ属のハーブのことです。学名は、Bacopa monnieriです。古くからインドの伝統医学のアーユルベーダで使用されています。精神安定作用などがあり、不眠症や不安感の改善、記憶力や集中力の向上に効果的と言われています。サプリメントでもカプセルタイプのものや錠剤など様々な製品が販売されています。