エラグ酸

当サイトの主旨

サプリメントWEB事典では、サプリメントを摂取する際の基本的な知識やサプリメントの有効成分を五十音別に紹介しています。
美容や健康に効果的な商品が、毎日のようにテレビや雑誌などで話題になっていますが、どのような成分が効果的か？というこ
とも理解することが大切だと思います。ぜひ、お気に入りに追加していただき、日々の美容・健康生活に役立てていただければと
思います。

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エラグ酸とは？

エラグ酸（ellagic acid）とは、ポリフェノール成分の一種で、ラズベリーやイチゴ、ザクロ、ナッツ類などに含まれています。中でも赤ラズベリーに多く含まれている成分です。強い抗酸化作用や抗菌、抗ウイルス作用があり、メラニンの抑制にも効果的とされていて、美白成分として、主に化粧品に配合されています。また、ガンの予防や心臓病などにも効果があると言われていて大変注目されている成分です。サプリメントでも色々な種類が販売されています。