フェニルアラニン

当サイトの主旨

サプリメントWEB事典では、サプリメントを摂取する際の基本的な知識やサプリメントの有効成分を五十音別に紹介しています。
美容や健康に効果的な商品が、毎日のようにテレビや雑誌などで話題になっていますが、どのような成分が効果的か？というこ
とも理解することが大切だと思います。ぜひ、お気に入りに追加していただき、日々の美容・健康生活に役立てていただければと
思います。

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フェニルアラニンとは？

フェニルアラニン（phyenylalanine）とは、体内では合成することのできない、必須アミノ酸のひとつとされています。体内でチロシンの原料になります。チロシンは、L-チロシンとも呼ばれていて、体内でメラニンやアドレナリンなどを合成するのに必要とされています。チロシンは、多くの食品に含まれていますが、タケノコに含まれていることで話題にもなりました。また、サプリメントでは、精神疲労などの対策に効果的と言われているものが多く販売されています。