フィロキノン

当サイトの主旨

サプリメントWEB事典では、サプリメントを摂取する際の基本的な知識やサプリメントの有効成分を五十音別に紹介しています。
美容や健康に効果的な商品が、毎日のようにテレビや雑誌などで話題になっていますが、どのような成分が効果的か？というこ
とも理解することが大切だと思います。ぜひ、お気に入りに追加していただき、日々の美容・健康生活に役立てていただければと
思います。

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フィロキノンとは？

フィロキノン（phylloquinone）とは、ビタミンKの成分のひとつとされています。ビタミンKは、骨の健康や外傷の治癒の促進作用があるビタミンのことです。ビタミンKが多く含まれている食品は、野菜や植物油、納豆、卵黄、乳製品、肉類などがあります。また、ビタミンKは、腸内細菌により生成されるので、不足することは、ほとんどないと言われています。