フィチン酸

当サイトの主旨

サプリメントWEB事典では、サプリメントを摂取する際の基本的な知識やサプリメントの有効成分を五十音別に紹介しています。
美容や健康に効果的な商品が、毎日のようにテレビや雑誌などで話題になっていますが、どのような成分が効果的か？というこ
とも理解することが大切だと思います。ぜひ、お気に入りに追加していただき、日々の美容・健康生活に役立てていただければと
思います。

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フィチン酸とは？

フィチン酸（phytic acid）とは、別名イノシトール６リン酸とも呼ばれている成分で、色々な植物に含まれていますが、特に、玄米や米ぬかに多く含まれています。強い抗酸化作用を持っていて、肥満や糖尿病、ガンなどに効果的と言われていて、注目されているサプリメント成分です。一般に販売されているものでは、米ぬかのエキスや錠剤タイプの製品などが多いです。