ゴツコーラ

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サプリメントWEB事典では、サプリメントを摂取する際の基本的な知識やサプリメントの有効成分を五十音別に紹介しています。
美容や健康に効果的な商品が、毎日のようにテレビや雑誌などで話題になっていますが、どのような成分が効果的か？というこ
とも理解することが大切だと思います。ぜひ、お気に入りに追加していただき、日々の美容・健康生活に役立てていただければと
思います。

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ゴツコーラとは？

ゴツコーラ（gotu kola）とは、インドが原産とされる植物で、ツボクサやセンテラアジアチカ、ゴツコラなどとも呼ばれているセリ科のハーブです。強い抗酸化力があり、抗炎症作用や利尿作用、血行の改善作用などがあると言われています。また、インドの伝統医学のアーユルベーダでもよく使用されています。サプリメントでは、ゴツコーラのハーブティーやカプセルタイプのものなどがよく販売されています。