イタドリ

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サプリメントWEB事典では、サプリメントを摂取する際の基本的な知識やサプリメントの有効成分を五十音別に紹介しています。
美容や健康に効果的な商品が、毎日のようにテレビや雑誌などで話題になっていますが、どのような成分が効果的か？というこ
とも理解することが大切だと思います。ぜひ、お気に入りに追加していただき、日々の美容・健康生活に役立てていただければと
思います。

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イタドリとは？

イタドリ（Japanese knotweed）とは、日本の山野などに広く分布しているタデ科の多年草で、成長すると１、５メートルほどになる植物です。学名は、Reynoutria japonicaと呼ばれています。山菜としても食べられています。また、茎と根は、漢方では虎杖根（コジョウコン）と呼ばれていて利尿作用があるとされています。イタドリにはリスベラトロールと呼ばれる強い抗酸化力を持っているポリフェノール成分が多く含まれていて、生活習慣病にも良いと言われています。