カモミール

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サプリメントWEB事典では、サプリメントを摂取する際の基本的な知識やサプリメントの有効成分を五十音別に紹介しています。
美容や健康に効果的な商品が、毎日のようにテレビや雑誌などで話題になっていますが、どのような成分が効果的か？というこ
とも理解することが大切だと思います。ぜひ、お気に入りに追加していただき、日々の美容・健康生活に役立てていただければと
思います。

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カモミールとは？

カモミール（chamomile）とは、ヨーロッパ地方が原産とされるキク科マトリカリア属のハーブです。別名は、カミツレと呼ばれています。学名は、Matricaria recutitaです。リンゴに似たような芳香があり、リラックス効果があると言われていて、サプリメントでは、ハーブティーやエッセンシャルオイル、マッサージオイル、入浴剤などがよく販売されています。また、カモミールは、アレルギーの諸症状や肌荒れ、腸内環境などの改善にもよいと言われています。