キヌア

当サイトの主旨

サプリメントWEB事典では、サプリメントを摂取する際の基本的な知識やサプリメントの有効成分を五十音別に紹介しています。
美容や健康に効果的な商品が、毎日のようにテレビや雑誌などで話題になっていますが、どのような成分が効果的か？というこ
とも理解することが大切だと思います。ぜひ、お気に入りに追加していただき、日々の美容・健康生活に役立てていただければと
思います。

TOP＞キヌア

キヌアとは？

キヌア（quinoa）とは、キノアとも呼ばれていて、ボリビアやペルーなどの３０００～４０００メートルくらいの高地で自生しているアカザ科の一年草のことです。古くから現地では、料理によく使用されていますが、非常に栄養価が高く、食物繊維やカルシウム、マグネシウムなどが多く含まれていて健康食品としても注目されています。また、キヌアに含まれているアミノ酸のバランスも良く、大変話題になったサプリメントのひとつです。