コンニャクマンナン

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サプリメントWEB事典では、サプリメントを摂取する際の基本的な知識やサプリメントの有効成分を五十音別に紹介しています。
美容や健康に効果的な商品が、毎日のようにテレビや雑誌などで話題になっていますが、どのような成分が効果的か？というこ
とも理解することが大切だと思います。ぜひ、お気に入りに追加していただき、日々の美容・健康生活に役立てていただければと
思います。

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コンニャクマンナンとは？

コンニャクマンナン（konjac mannan）とは、水溶性の食物繊維のひとつとされていて、コンニャク芋に含まれている成分として一般によく知られています。別名は、グルコマンナンとも呼ばれています。血糖値の上昇抑制や血中コレステロールの低下作用、便秘の改善、ダイエットなどに効果的と言われていて、サプリメントでも色々なものに配合されています。特に、ダイエット関連の粉末などのサプリメントは、非常に人気が高いです。