ニンニク

当サイトの主旨

サプリメントWEB事典では、サプリメントを摂取する際の基本的な知識やサプリメントの有効成分を五十音別に紹介しています。
美容や健康に効果的な商品が、毎日のようにテレビや雑誌などで話題になっていますが、どのような成分が効果的か？というこ
とも理解することが大切だと思います。ぜひ、お気に入りに追加していただき、日々の美容・健康生活に役立てていただければと
思います。

TOP＞ニンニク

ニンニクとは？

ニンニク（garlic）とは、ユリ科の多年草でガーリックのことです。学名は、Allium sativumと呼ばれています。古くから滋養強壮に良いとされ親しまれてきました。ほかにも、免疫力の向上や抗ガン作用、抗菌作用、コレステロール値の低下作用、疲労の改善などにも効果的と言われています。ニンニクは、サプリメントでも非常に多くの製品が販売されています。また、サプリメント先進国のアメリカでも、大変人気の高いサプリメント成分のひとつとされています。