パパイア

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サプリメントWEB事典では、サプリメントを摂取する際の基本的な知識やサプリメントの有効成分を五十音別に紹介しています。
美容や健康に効果的な商品が、毎日のようにテレビや雑誌などで話題になっていますが、どのような成分が効果的か？というこ
とも理解することが大切だと思います。ぜひ、お気に入りに追加していただき、日々の美容・健康生活に役立てていただければと
思います。

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パパイアとは？

パパイア（papaya）とは、熱帯アメリカが原産とされるパパイア科の常緑高木です。パパイヤとも呼ばれています。学名は、Carica papayaです。鉄分やビタミンC、カルシウム、食物繊維などを多く含んでいます。便秘の解消など整腸効果があると言われています。また、果実には、パパインと呼ばれているたんぱく質分解酵素が含まれていて、消化促進の作用もあります。サプリメントでも色々なものが販売されていて、お腹の調子を整えるサプリメントが比較的人気があります。