リコピン

当サイトの主旨

サプリメントWEB事典では、サプリメントを摂取する際の基本的な知識やサプリメントの有効成分を五十音別に紹介しています。
美容や健康に効果的な商品が、毎日のようにテレビや雑誌などで話題になっていますが、どのような成分が効果的か？というこ
とも理解することが大切だと思います。ぜひ、お気に入りに追加していただき、日々の美容・健康生活に役立てていただければと
思います。

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リコピンとは？

リコピン（lycopene）とは、カロチノイド成分のひとつのことで、トマトなどに多く含まれています。カロチノイドは、カロテノイドとも呼ばれていて、緑黄色野菜や果物、エビやカニなどの甲殻類に多く含まれている色素成分の総称のことです。強い抗酸化力があり、生活習慣病の予防効果などが期待できるとされています。よく知られているものは、αカロチン、βカロチン、ルテイン、リコピン、ゼアキサンチンなどがあります。カロチノイドは、非常に種類が多く、約６００種類あると言われています。サプリメントでも色々な製品が出ています。