キシロオリゴ糖

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サプリメントWEB事典では、サプリメントを摂取する際の基本的な知識やサプリメントの有効成分を五十音別に紹介しています。
美容や健康に効果的な商品が、毎日のようにテレビや雑誌などで話題になっていますが、どのような成分が効果的か？というこ
とも理解することが大切だと思います。ぜひ、お気に入りに追加していただき、日々の美容・健康生活に役立てていただければと
思います。

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キシロオリゴ糖とは？

キシロオリゴ糖（xylo oligosaccharides）とは、低カロリーで、胃では消化されず腸まで届くオリゴ糖の一種です。腸内では、ビフィズス菌を増殖させ、お腹の調子を整える働きがあります。様々な食品に配合されていて、キシロオリゴ糖を配合した一部の製品で、「おなかの調子を整える食品」などの特定保健用食品（トクホ）の表示が認められています。また、キシロオリゴ糖は、オリゴ糖の中でも整腸作用に最も優れている成分と言われています。