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ザクロ（pomegranate）とは、地中海沿岸地方やインドなどのアジア諸国が原産とされるザクロ科の果物です。学名は、Punica granatumです。女性ホルモンのエストロゲンに似た成分が含まれていて、女性ホルモンが原因の症状などに効果的と言われ大変話題にもなりました。ほかにもポリフェノール成分のエラグ酸が含まれていることで注目されています。エラグ酸は、ザクロのほかにもラズベリーやイチゴ、ナッツ類などに含まれています。中でも赤ラズベリーに多く含まれている成分です。強い抗酸化作用や抗菌、抗ウイルス作用があり、メラニンの抑制にも効果的とされていて、美白成分として、主に化粧品に配合されています。
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